Le citron, un précieux allié santé !

Conseil du jour : débutez votre journée en vous préparant un verre d'eau citronnée. Quand je parle d'eau citronnée, je précise qu'il s'agit d'un verre d'eau, dans lequel on ajoute le jus d'un citron frais pressé et non du concentré de jus de citron. Mais pourquoi en boire ?


Le citron, bien qu'acide en bouche, est alcalin pour l'organisme. Il aide donc à lutter contre l'hyperacidité du corps, qui on le rappelle est un rée

l fléau sur le long terme pour la santé !

Le citron favorise également la digestion et pris dans de l'eau tempérée, a tendance à agir contre la constipation.

L'eau citronnée permet encore de soutenir le bon fonctionnement du foie et de détoxifier l'organisme. Enfin, riche en vitamine C, il est un allié du système immunitaire.





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